우울증, 외상성 뇌손상, 외상후 스트레스 장애

[연구] "외상성 뇌손상 환자, 자가 훈련해도 높은 효과"

외상성 뇌손상(Traumatic Brain Injury)의 대표적인 증상은 두뇌의 처리속도, 주의력, 작업기억 등과 같은 인지기능 결핍으로 안정적인 취업과 일상활동이 어렵고, 치료를 위해선 전문가와 대면하여 개인별 맞춤재활을 하기에 시간과 비용이 많이 들고 정기적 방문을 해야 하는 어려움이 있습니다.
7년 이상 만성 TBI 환자(평균 33세, 남성 81%), 12주간 총 60시간 자택 훈련 후 인지검사
훈련직후, 대조군 대비 3.9배 향상
훈련종료 12주 경과 후, 대조군과의 차이는 4.9배로 증가

➡ 인지수행 종합측정 백분위 점수, 평균 50%에서 74%로 향상 (미국방부가 연구 지원하고 5개의 군의료센터에서 수행)

[연구] "30시간 게임, 항우울제 내성 환자 58% 우울증 증상 완화"

60~89세의 항우울제 치료 실패한 노인 우울증 환자 대상, 30시간 훈련 후 검사
우울증 증상 58% 완화
브레인HQ 훈련은 우울증 완화와 인지결핍을 개선하여 기분을 좋게 하는 것으로 확인

➡ 일반적으로 우울증은 인지결핍을 초래하고 인지결핍은 다시 우울증을 심화하는 하방향의 악순환이 반복되는데,
브레인HQ 훈련이 이를 상방향으로 전환하여 삶의 질을 개선

[연구] "반응억제 능력 키워 우울증 개선"_18~65세 우울증 환자 대상

우울 증상이 심할수록
억제제어 능력이 떨어졌고,
다양한 감정을 표현한 사진에서 "슬픔과 무표정"에 대한 반응시간이 더 지연

➡ 억제제어(inhibitory control)란 충동적인 반응 대신 "목표달성에 일치되는 계획된 반응을 할 수 있도록 하는 인지능력"으로 우울증이 있는 사람들은 억제제어 능력의 결핍으로 다른 사람들은 무시하거나 억제할 수 있는 정보를 반추(rumination-아픈 기억을 반복해서 생각)하며 슬픔을 유발할 수 있습니다. 흔히 기분과 인지기능은 별개로 생각하지만 이는 모두 두뇌의 기능으로 인지능력과 정신건강은 서로 밀접하게 연결됩니다.