1:1 두뇌체육관 브레인HQ

세계적인 뇌과학자 머제니치 박사가 개발한 게임형 온라인 두뇌훈련 및 평가 프로그램으로 핵심인지능력 향상을 위한 29종의 검증된 게임으로 구성되어 있습니다.

인지 능력 향상 12

도로주행 연습

훈련방법 시작할 때 표지판의 상단 중앙에 보여주는 과 '같은 표식이 부착된 차량'이나 '도로 옆의 대상'을 찾습니다. 향상되는 기능 시각처리속도 시각 주의력 배경과학 운행중 갑자기 장애물이 나타나면 그것을 재빨리 알아채고 안전하게 피할 수 있도록 빠른 반응을 할 수 있나요? 운전이나 달리기, 자전거 탈 때 또는 걸을 때 안전을 위해선 주변의 잠재적 위험을 경계하며 동시에 전방에 주의를 기울일 수 있는 능력이 중요합니다. [도로주행 연습]은 주변의 잠재적 위험에 대처하며 중앙 시야의 시각정보를 빠르게 식별할 수 있도록 훈련합니다. 그리고 실주행 상황처럼 비, 안개, 야간 등 다양한 운행조건이 반영되었습니다. 난이도 변화 차량에 부착된 표식이 점점 비슷해집니다. 운전환경이 변하여 '목표 표식'을 찾기가 어려..

심적(心的 ) 지도

훈련방법 격자안 대상물들의 '상대적 위치와 방향을 기억'한 후 격자가 회전 또는 뒤집히거나 이동한 후 대상물을 맞는 위치에 끌어다 놓습니다. 향상되는 기능 공간기억력 심적 조작 배경과학 큰 건물 등과 같은 랜드마크는 목적지를 찾아갈 때 위치와 방향을 결정할 수 있는 정보를 제공합니다. 랜드마크가 주는 정보를 잘 활용하려면 주요 대상물들 간의 상대적 위치를 잘 기억하고, 보이는 주요 장면에 대한 마음의 지도를 만들며, 조작할 수 있어야 합니다. [심적 지도]는 격자안의 대상물들 간의 상대적 위치를 기억한 후 격자가 회전 또는 뒤집어지거나 이동(위, 아래, 좌, 우)한 후 대상물의 맞는 위치를 찾아야 합니다. [심적 지도]를 훈련하면 공간기억, 공간추론 능력이 커져 주변 상황에 대한 마음의 지도를 더 잘 만..

(영어)진북(眞北)

훈련방법 지시내용을 잘 듣고 기억한 후 '어떤 역에서 어느 방향의 기차'를 타야할 지를 결정합니다. 향상되는 기능 공간지각력 언어기억력 공간기억력 배경과학 낯선 곳에서 목적지를 잘 찾으려면 방향, 거리, 위치 등 많은 정보를 기억하며 두뇌의 많은 부위들이 잘 협업하여야 합니다. [진북(眞北)]은 계속 주입되는 복잡한 정보들을 머릿속에 잘 담아두는 동시에 기본방향도 놓치지 않고 추적할 수 있도록 두뇌를 훈련하는 것으로 multi-tasking을 위한 기억력 확장과 단기기억력을 강화시키는 데도 도움이 됩니다. 2,3,4단계에서는 [짝이 맞는 소리 찾기]와 같이 음성가공처리를 하여 이상하게 들릴 수 있습니다. 난이도 변화 지시사항이 더 복잡하고 혼동됩니다. 방향을 알려주는 정보가 복잡해집니다. 음성이 빨라지고..

심적 회전

훈련방법 이미지를 마음으로 회전시켜 2개의 이미지가 '같은 모양'인지를 비교합니다. 향상되는 기능 공간지각력 심적 조작 배경과학 낯선 지역의 마트에 쇼핑을 한 후 돌아가려면 왔던 방향을 그대로 회전시켜야 합니다. 즉 오면서 머리에 저장했던 주변 지도를 그대로 회전시켜야 제대로 갈 수 있습니다. 어려운 그림퍼즐을 맞출 때 조각이 어느 위치에 맞을지를 마음속으로 회전시켜 봐야 합니다. 심적 회전은 다양한 상황에서 두뇌가 명민함을 유지하고 성과를 내는데 도움을 주는 중요한 기술입니다. 과학자들은 심적 회전을 잘 하는 사람들이 훨씬 창의적이고 수학과 과학에서 뛰어나다는 사실을 발견했습니다. [심적 회전]은 사물을 빠르고 효과적으로 회전시킬 수 있는 공간회전 능력을 향상시켜 어디를 가든 어떤 일을 하든 자신감이 ..

과제 전환 훈련

훈련방법 제시되는 간단한 2개의 '규칙과 일치'하는 것을 선택합니다. 향상되는 기능 인지유연성 집행통제 기능 배경과학 [과제 전환 훈련]은 두뇌가 관련있는 조건엔 주의를 기울이고 관련없는 조건은 무시할 수 있는 능력을 빠르게 처리하도록 설계되어, 더 유연하고 민첩하게 반응하는 두뇌로 만듭니다. 훈련은 간단한 2개의 규칙을 제시한 후 화면을 보고 제시된 기준에 맞는 것을 제한시간 내에 선택하여야 합니다. 예를 들어, 화면에 보여주는 2개의 숫자가 아라비아 숫자(6,10)이면 높은 수(10)를 단어(seven, one)이면 낮은 수(one)를 제한시간 내에 선택합니다. 바뀐 규칙에 빠르고 정확하게 반응하도록 하는 것이 두뇌의 '집행통제' 기능입니다. 두뇌의 '집행통제' 기능은 지능에 절대적으로 중요한 기능으..

얼굴 알아보기

훈련방법 화면에 짧게 보여주는 얼굴과 '같은 얼굴'을 선택합니다. 향상되는 기능 얼굴인식; 시각처리속도 배경과학 전에 만났던 사람을 알아보지 못하면, 특히 상대는 나를 알아 보는데 나는 기억하지 못한다면 더욱 당황스러울 것입니다. 많은 거래처를 지원하는 관리부서 직원, 고객의 얼굴을 기억해야 하는 세일즈맨 등 다른 사람을 기억하는 것이 특히 중요할 경우에는 사람 얼굴을 잊어 버리는 것은 매우 심각한 문제가 될 수 있습니다. 두뇌가 얼굴을 알아보기 위한 시각적 흐름은 기본 시각정보로 출발하여(시각스윕으로 훈련) 많은 과학자들이 얼굴을 인식하는데 전적으로 사용된다고 믿는 두뇌의 '방추형 얼굴 영역(fusiform face area)'에서 끝납니다. [얼굴 알아보기]는 두뇌의 ‘방추형 얼굴 영역’을 최대로 활..

시각 기억력 단련

훈련방법 처음에 보여주는 와 제시된 '이미지가 일치'하는 것을 선택합니다. 향상되는 기능 시각 기억력 시각 주의력 주의집중에 방해되는 것들을 무시할 수 있는 능력 배경과학 서점에 진열된 수많은 책 중에 원하는 책을 찾을 경우 또는 복잡한 터미널에서 마중나온 친구를 찾을 경우를 상상해보세요. 우리는 흔히 주의집중을 잘 하기 위해선 실제 집중해야 할 대상을 먼저 생각합니다. 하지만 그에 못지않게 중요한 것이 주변에서 동시에 발생하며 집중을 방해하는 많은 요소들을 무시할 수 있어야 합니다. 특정 인지적 문제가 아니더라도 나이가 들어감에 따라, “집중을 방해하는 요소”를 무시하는 것이 점점 어려워지지만 [시각기억력 단련]으로 개선시킬 수 있습니다. [시각기억력 단련]은 "sensory discrimination..

청각기억력 단련

훈련방법 처음 들려주는 를 기억한 후 제시되는 소리 중에서 '목표소리와 같은소리'를 선택합니다. 향상되는 기능 청각기억력 청각주의력 방해요소를 무시할 수 있는 능력 배경과학 일상에서 두뇌는 사물을 지각하고, 주의를 기울이며, 어떤 반응을 할 지를 결정한 후 운동을 출력합니다. 이러한 과정에서 언제든 방해요소들이 개입할 수 있습니다. [청각 기억력 단련]은 감각식별기술을 사용하여 두뇌의 지각과 주의 과정에 방해되는 요소를 무시할 수 있는 능력을 키워줍니다. 감각식별은 상대와 대화할 때 주변 사람의 말소리를 걸러내거나 영화관에서 팝콘소리를 걸러낼 때 등과 같이 사용됩니다. 즉 두뇌는 집중해야 할 소리와 무시해야 할 소리를 구분합니다. 뇌파검사를 이용한 연구에서 [청각 기억력 단련] 훈련이 두뇌의 청각처리 영..

(영어)음절 순서 기억

훈련방법 들려주는 음절을 잘 기억한 후 '순서에 맞게' 선택합니다. 향상되는 기능 기억력 배경과학 전화번호를 본 후 번호를 다 누를 때 까지 기억하시나요? 전화를 걸 때 까지 번호를 기억하는 것은 두뇌의 작업기억에 달려있습니다. "작업기억"은 1분도 되지않는 짧은 단기기억으로 문장의 처음 절반을 문장이 끝날 때 까지 담아두어 내용을 이해할 수 있도록 합니다. [음절 순서 기억]은 연속 기억범위 확장훈련입니다. 점점 더 많은 정보를 기억하도록 하여 두뇌의 작업기억을 향상시킵니다. 과학자들이 이 훈련에 포함시킨 음절은 영어의 일반적인 소리조합을 대표하는 음절이고, 음절에 포함된 각각의 소리를 선명하게 들을 수 있도록 과학적으로 가공된 소리를 들려줍니다. 어떻게 가공하였는지는 [짝이 맞는 소리찾기]를 참조하세..

(영어)짝이맞는 소리찾기

훈련방법 각각의 카드를 눌러 소리를 듣고 서로 '같은 소리의 카드'끼리 짝을 맞춥니다. 향상되는 기능 기억력 배경과학 [짝이 맞는 소리찾기]는 같은 음절을 갖은 카드를 찾아야 합니다. 이 훈련은 단지 더 많은 카드를 맞춰서 기억력을 향상시키는 것이 아니라 선명한 청각처리를 통해 기억력을 향상시킵니다. 청각처리는 기억력의 가장 중요한 구성요소 중 하나입니다. 선명하게 정보를 받아들일 때 정확하게 기억할 수 있고 나중에 명확하게 불러낼 수 있습니다. 그러나 우리 중 일부는 선명하게 듣는 것에 어려움을 겪습니다. 두뇌는 개별적인 청각 사건(음소로 표현해도 무방)을 분리하는데 어려움을 겪을 수 있으며 그 결과 청각 사건이 서로 간섭합니다. "bed"를 예로 들면 두뇌가 개별 소리 / b /, / e /, / d..

(영어)듣고 실행하기

훈련방법 들려주는 지시내용의 '순서에 맞게' 대상을 선택합니다. 향상되는 기능 작업기억력 배경과학 마트에서 사야할 품목들을 빠짐없이 잘 기억하시나요? 이러한 것을 기억하는 것은 부분적으로 작업기억에 의존 합니다. 작업기억은 보고 들은 것에 반응할 때 까지 저장하는 단기기억(20~30초)입니다. [듣고 실행하기]는 작업기억력을 향상하기 위한 훈련으로 BrainHQ의 다른 기억력 향상을 위한 훈련과 달리 전두엽의 작업기억 처리과정에 직접 관여합니다. 전두엽은 이전의 경험에 의한 정보와 감각정보를 통합합니다. 즉 들은 것을 해석하고 한동안 기억하고 사용할 수 있게 합니다. 난이도 변화 선택해야하는 품목이 비슷해집니다. neuronlearning.co.kr

(영어)유사한 음절 구분

훈련방법 들려주는 소리를 듣고 보여주는 음절 중에 '소리가 맞는 것'을 선택합니다. 향상되는 기능 청각인지 및 처리속도 향상 배경과학 'bo'와 'do' 같이 두뇌가 구분하기 힘든 유형의 음절을 "혼동가능 쌍"이라 합니다. 이러한 유형의 소리는 시끄러운 상황이나 상대가 빨리 말하면 더욱 두뇌가 식별하기 어렵습니다. 대부분 사람들은 30세가 넘어가거나, 소리인지에 어떤 문제가 있을 경우 두뇌의 처리속도가 조금씩 느려지면서 ‘혼동가능 쌍’을 점점 식별하기 어렵고 상대가 한 말을 자주 되묻게 됩니다. ‘소리’를 정확하게 저장하지 못하면 나중에 회상하는 것 또한 어렵습니다. 예를 들면 'bed'와 같은 단어를 들으면 각 소리의 주파수에 특화된 뉴런(/ b /, / e /, / d / )이 음파의 도달과 동시에 ..