1:1 두뇌체육관 브레인HQ

세계적인 뇌과학자 머제니치 박사가 개발한 게임형 온라인 두뇌훈련 및 평가 프로그램으로 핵심인지능력 향상을 위한 29종의 검증된 게임으로 구성되어 있습니다.

멀티태스킹 6

팝콘소리 때문에 영화에 집중하기 힘든가요?

영화를 볼 때 옆자리의 팝콘 소리 때문에 내용을 집중하기 힘든가요? 아님 상관없이 잘 집중하나요? 이는 분할주의력의 차이 때문 입니다. 두뇌의 주의력 자원을 효율적으로 활용하기 위해선중요한 것에 주의를 기울이는 만큼이나 중요하지 않은 것을 무시할 수 있어야 합니다. 분할주의력이 향상되면 즉 뇌의 유연성이 좋아지면대형마트의 진열장에서 원하는 상품을 쉽게 찾고, 많은 군중속에서도 친구를 빨리 찾고,멀티태스킹 능력이 향상됩니다. 분할주의력을 향상하기 위한 훈련은 무료회원 가입만으로 체험할 수 있습니다. [무료회원 가입안내]

멀티태스킹능력_인지유연성 향상

집행통제(executive control) 기능은 '지능'에서 절대적으로 중요한 기능으로 우리 두뇌가 여러 개의 정보를 유연성을 가지고, 조직화 하며, 계획성 있게, 전략화 할 수 있고, 한번에 조작하고 통제하는 능력을 보유하기 위해 반드시 필요한 능력입니다.여러 통로로 입력되는 정보를 창의적이고 유용한 방식으로 통합하는 것처럼 매우 '고차원적' 인지과정입니다. [과제 전환 훈련]은 복잡한 시나리오 상에서 주의를 빠르게 전환시키고, 빠르게 반응하며, 여러 가지 과제에 주의를 적절히 배치하는 인지 유연성(cognitive flexibility)을 향상시키기 위한 훈련으로 “작업 전환(set shifting), 과제 전환(task switching)” 훈련으로도 알려져 있으며 ’집행통제 기능'을 단련시켜 줍..

1박2일 "바보게임" 자주하면....

1박2일프로의 "바보게임" 해보셨나요? 머리가 오글대며 간지런 느낌~? 중요한 것에 집중을 잘하기 위해 사소한 것은 무시할 수 있는 능력, 즉 분할주의집중력 키워줍니다.더블어 여러가지일을 동시에 수행할 때 우선순위를 조정하는 두뇌 기능을 도움을 줍니다. 또한 각 과제를 수행하는데 있어 과제의 시작, 진행, 종료 등을 관장하는 '집행통제 기능'을 단련시켜 멀티태스킹능력과 인지유연성을 향상시켜줍니다. [과제전환] 훈련ko.brainhq.com

(영어)진북(眞北)

훈련방법 지시내용을 잘 듣고 기억한 후 '어떤 역에서 어느 방향의 기차'를 타야할 지를 결정합니다. 향상되는 기능 공간지각력 언어기억력 공간기억력 배경과학 낯선 곳에서 목적지를 잘 찾으려면 방향, 거리, 위치 등 많은 정보를 기억하며 두뇌의 많은 부위들이 잘 협업하여야 합니다. [진북(眞北)]은 계속 주입되는 복잡한 정보들을 머릿속에 잘 담아두는 동시에 기본방향도 놓치지 않고 추적할 수 있도록 두뇌를 훈련하는 것으로 multi-tasking을 위한 기억력 확장과 단기기억력을 강화시키는 데도 도움이 됩니다. 2,3,4단계에서는 [짝이 맞는 소리 찾기]와 같이 음성가공처리를 하여 이상하게 들릴 수 있습니다. 난이도 변화 지시사항이 더 복잡하고 혼동됩니다. 방향을 알려주는 정보가 복잡해집니다. 음성이 빨라지고..

경각심유지 훈련

훈련방법 처음 보여준 와 제시되는 '이미지가 다르면' 제한시간 내에 [오른쪽 화살표], 같으면 아무 키도 누르지 않습니다. 향상되는 기능 경각심 배경과학 경각심은 주의와 집중의 중요한 요소로 적절한 수준의 경각심이 고차원의 추론, 문제 해결, 학습 및 기억과 같은 분야의 성공을 이끌어냅니다. 연구에 따르면 개인의 경각심 상태에 따라 평균 이상 또는 이하의 성취자를 구분지을 수 있는 특성 중 하나입니다. 적절한 수준의 경각심을 유지하고 있는 상태를 '최적의 상태'(in the zone,펄펄 날고 있다-운동선수를 예로 들면 경기를 하면서 완벽에 가까운 기량을 펼쳐 보일 때)라고 표현할 수 있고 이 때 더 생산적이고, 새로운 관점으로의 전환, 여러 가지 일을 동시에 해내는 멀티태스킹이 가능하고, 최적의 과업수..

'향상 목표별 코스' 선택방법

과학자들이 향상하고자 하는 목적에 가장 효과있는 훈련종목들을 묶어서 12개의 집중훈련코스로 만들었습니다. 1. 로그인 후 상단우측의 [이름]을 누른 후 [내정보]를 누릅니다. 2. 우측하단의 [오늘의 훈련] 아래에 있는 [아이콘]을 누릅니다. 3. [향상 목표별 집중훈련코스]에서 원하는 코스를 선택하고, 상단중앙의 아이콘을 눌러 훈련을 시작합니다. ※ 훈련을 시작하면 해당 코스의 훈련이 자동으로 의 훈련 목록으로 설정됩니다. neuronlearning.co.kr