1:1 두뇌체육관 브레인HQ

세계적인 뇌과학자 머제니치 박사가 개발한 게임형 온라인 두뇌훈련 및 평가 프로그램으로 핵심인지능력 향상을 위한 29종의 검증된 게임으로 구성되어 있습니다.

기억력 98

나의 두뇌 능력은 다른 사람보다 얼마나 좋을까?

세계적인 두뇌훈련게임 BrainHQ는 무료회원에게도 매일 한가지씩 새로운 게임을 제공한다. 주의집중력, 기억력, 정보처리속도, 대인관계스킬, 지능, 공간지각력 등의 순으로 매일 바뀌며 무료제공되는 게임을 통해 자신의 두뇌능력을 전 세계 다른 사람들과 비교해 볼 수 있다. 먼저 BrainHQ의 한글버전인 ko.brainhq.com 접속(크롬 또는 엣지 브라우저 사용)하여, 영문이름을 기재하고 이메일 아이디와 비밀번호 설정하여 무료회원 가입한 후 로그인하고, 화면중앙의 "데일리 스파크" 선택하면 나오는 게임의 맨 우측 게임을 선택한다. 보여주는 게임방법을 충분히 숙지한 후 게임을 실시하고 종료 후 별의 갯수를 확인한다.(평균 2분 소요) 별의 갯수가 5개이면 관련 두뇌기능이 93점 이상 즉 전 세계 Brai..

두뇌 이야기 2019.11.07

운동이 학습과 기억을 돕는다

신체 건강을 위한 운동이 두뇌에도 더 많은 산소 공급과 호르몬 분비로 뇌세포의 성장을 돕고, 새로운 신경망 연결을 쉽게 해줍니다. 최근 연구에서도 운동이 학습과 기억을 조절하는 두뇌기관인 해마에 긍정적인 영향을 미치고 새로운 뇌세포 생성을 도와준다는 것을 밝혀냄에 따라 두뇌 건강을 위해서라도 운동은 꼭 챙기시기 바랍니다. 문제가 안 풀리거나 스트레스가 쌓일 때 몇분간 점핑잭(팔/다리벌려 제자리 뛰기)하며 뇌를 재부팅하기 바랍니다. neuronlearning.co.kr

두뇌 이야기 2018.01.11

단 한번의 헤딩만으로도 기억력이 41~67% 나빠졌다.

단 한번의 헤딩만으로도 기억력이 41~67% 나빠졌다. 전자기 자극과 인지검사로 헤딩전후의 두뇌 활성화와 기능을 비교한스코틀랜드의 최근 연구 결과입니다. 다행히 24시간후 기능이 회복 되었습니다. 하지만 연구원들은 이러한 손상이 누적될 수 있다고 경고하고지속적으로 미칠 수 있는 영향에 대해 추가연구를 진행할 계획입니다. 원문보기 http://www.ebiomedicine.com/article/S2352-3964(16)30490-X/abstract neuronlearning.co.kr

두뇌 이야기 2017.11.20

노래가사 외우며 기억력 향상하기

주의깊게 듣는 습관을 개발하면 이해, 사고, 기억에 도움이 됩니다.주의집중을 할때 두뇌는 신경전달물질인 아세틸콜린을 분비합니다.아세틸콜린은 뇌가소성을 촉진시키고 기억을 활성화 시킵니다. 좋아하지만 가사를 기억하지 못하는 노래를 선택한 후 모든 가사를 적을 때 까지 반복하여 주의깊게 듣습니다.다 적었으면 따라서 노래하며 완전히 외웁니다. 특히 노래를 재구성하면 더 세심한 주의집중이 필요하고 더 많은 기억이 활성화 됩니다. ko.brainhq.com

상품권코드 등록방법

1. 인터넷 주소창에 ko.brainhq.com 입력하여 훈련사이트에 접속한 후 우측상단의 로그인을 눌러 '회원가입'을 합니다. 2. 로그인 후 메인화면의 우측상단의 이름을 클릭한 후 '상품권'을 누릅니다. 3. 내 상품권에서 '상품권 등록'을 누릅니다. 4. 상품권코드를 입력 후 '제출'을 누릅니다.(대소문자, 하이픈 위치 등을 구분하기에 복사하여 붙여넣기 바랍니다.) neuronlearning.co.kr

두뇌기능별 향상된 효과

BrainHQ 훈련자를 대상으로 연구하고, 과학적으로 검증하여, 공식 발표된 100편이상의 논문에 게재된 내용을 요약 정리합니다. 이와 같은 수준의 과학적 검증을 통해 효과를 증명한 두뇌훈련 프로그램은 아직 없습니다. http://www.brainhq.com/world-class-science/published-research > 1. 정보처리 속도 - 청각정보 처리속도 135% (40시간 훈련)- 시각정보 처리속도 평균 2배 (10시간 훈련) 훈련후 5~10년 효과 지속- 노화로 인한 청각처리속도 둔화가 부분적으로 반전되고, 청각정보 정확도가 향상된 것이 뇌영상장비로 측정 (소란스러운 환경에서도 청각정보 잘 처리) 2. 기억력 - 청각기억력 평균 10년 향상 - 두뇌의 인지기능의 실질적인 변화 - 기억..

게임 구성

두뇌기능별 6가지 카테고리에 29개의 훈련 항목으로 구성되어 있습니다. 주의집중력 정보처리속도 기억력 대인관계스킬 지능 공간지각능력 분할주의집중력 매의 눈 (영어)듣고 실행하기 얼굴 알아보기 카드놀이 고수 심적 회전 한눈에 여러물체를 추적 시각스윕 훈련 짝이 맞는 소리 찾기 작은 정보가 중요해(영어) 저글 팩터 진북(영어) 집중하며 주위도 알아채기 청각스윕 훈련 시각작업 기억력 스쳐 지나가는 감정까지 (영어)소리 기억 심적 지도 듣고 보는게 서로 다를때 작은 것도 놓치지 않는 눈 리듬 회상 당신을 기억해요 과제전환 훈련 도로주행 연습 경각심 유지 유사한 (영어)음절 구분 (영어)음절 순서 기억 청각기억력 단련 시각기억력 단련 ko.brainhq.com

자주하는 질문

BrainHQ는 지속적인 흥미로 동기를 유지하는 게임과 달리 집중력, 기억력 등 두뇌기능을 향상할 목적으로 설계된 훈련 프로그램입니다. 훈련자의 훈련동기를 유지할 목적으로 게임적 요소를 가미하였으며 이미 충분히 효과가 검증되었기에 지속적으로 할 수 있는 방법만 찾으시면 됩니다. 효과적인 훈련시간은 얼마나 되나요? 최소 1주일에 3회 이상(30분 이상/회), 누적 20시간 이상 권장합니다. 바쁜 경우엔 스마트기기를 활용하여 틈나는 대로 해도 도움이 됩니다. 훈련은 어떻게 선택하나요? 를 적극 활용하시길 권장합니다. 만일 영어 등으로 훈련하기 힘든 종목은 맞춤훈련 설정에서 해당 훈련을 삭제하면 됩니다. 훈련목적이 분명하면 집중훈련코스, 맞춤훈련을 설정해도 좋습니다.(훈련방법 참조) 한 레벨을 몇 번 반복해야..

brainHQ 훈련 효과 사례

Faster Thinking중장년의 나이가 되면 두뇌 처리속도는 조금씩 느려집니다.brainHQ의 훈련 후 두뇌의 정보 처리속도가 평균 135% 향상되었다는 연구 결과가 있습니다. "나는 더 빨리 생각할 수 있고, 숫자를 더 잘 기억할 수 있게 되었습니다.이전에는 '나는 왜 이 정도밖에 안될까?'라는 자괴감이 들 때가 많았지만,이제는 제 자신에 대한 자신감이 많이 생겼습니다." - Jamie M. Jamie M.은 여러 해 동안 힘겨워 했던 세금관련 업무처리를 더욱 잘 할 수 있게 되었습니다. Better Memory강력한 기억력을 갖는 것은 우리가 하려는 모든 일에 분명함과 자신감을 느끼기 위해 필수적입니다. "당신은 당신의 기억력이 조금씩 변화하기 시작해서 갑자기 향상되는 것을 깨닫게 될 것입니다.예..

특징

세계적인 신경과학자들이 설계하고, 효과가 검증된 훈련들만 엄선 뇌 가소성을 최초로 증명한 머제니치 박사의 지휘하에 세계적인 신경과학자들이 팀을 이뤄 각각의 훈련들을 설계하고, 엄격한 연구를 통해 효과가 검증된 훈련만 BrainHQ에 탑재하였고 100+ 이상의 연구논문을 통해 실제 두뇌가 변화하고 그 결과 일상 활동이 개선됨을 검증하였습니다.(머제니치 박사는 뇌 과학 분야의 발전과 관련기술 개발로 많은 사람들에게 혜택을 준 공로를 인정받아 신경과학부분 최고의 영예인 카블리상을 수상하였습니다.) 훈련자의 수준에 맞게 난이도를 자동조절 단기간에 두뇌를 변화시키는 최선의 방법은 훈련자의 역치 수준에 맞는 자극을 반복 처리토록 하는 것입니다. BrainHQ는 훈련성과에 따라 훈련자에 맞는 난이도로 자동조절해 줌으..

시각 작업기억력

훈련방법 처음에 보여준 화면에는 없었던 '추가된 대상'을 찾습니다. 향상되는 기능 시각 작업기억력과 스캐닝 배경과학 놀이터에서 다른 아이들과 놀고있는 자녀를 보던 중 잠시 옆사람과 대화하고 돌아보니 자녀가 보이지 않습니다. 가능한 빨리 주변을 탐지할 수 있어야 자녀를 안전하게 찾을 수 있습니다. 우리는 일상 생활에서 끊임없이 주변 상황을 훑어보게 됩니다. 뭔가를 하던 중에 잠시 눈을 돌려 다른 일을 처리한 후 이전에 하던 일의 멈췄던 지점을 바로 기억할 수 있고 이전과 무엇이 달라졌는지를 알 수 있는 능력은 매우 중요합니다. 인지적 문제가 있는 사람들은 이러한 능력이 심각하게 손상됩니다. [시각 작업기억력]은 본 장면의 세부적인 것 까지 작업기억에 저장할 수 있는 능력을 키워줍니다. 과학적 용어로 “de..

[공간지각능력을 훈련하다]

쉽지 않은 공간지각능력 평가, 따로 공부할 방법은? 삼성의 SSAT나 현대의 HMAT 시험을 치르고 난 분들의 후기를 보면, 대부분 공간지각능력 평가가 어렵다고 말합니다. 공간지각 능력을 기르는 것은 쉽지 않습니다. BrainHQ의 공간지각 훈련의 난이도 또한 쉽지는 않습니다. 화면 위에 나타나는 공간 표상(특별한 형태의 도형등을 말함)을 새롭게 창조하거나, 마음 속(심적)으로 조작할 수 있어야 합니다.어떤 대상을 마음속으로 더 빨리 효과적으로 회전시킬 수 있어야 합니다. 이러한 여러가지 능력들이 바로 brainHQ 공간지각 훈련에서 단련하려는 것입니다. 교통이 가장 혼잡한 도시인 런던시내에서 운행하는 택시 기사의 두뇌 이미지 연구는 매우 유명합니다. 다른 통제 그룹들보다 택시 기사분들의 해마(hippo..

두뇌 이야기 2015.11.12