도서관 선반의 수 많은 책 중에 원하는 책을 찾기가 힘든가요? 친한 친구를 마중하려 역에 갔는데 몰려 나오는 수 많은 얼굴 중에 친구의 얼굴을 찾기가 힘든가요?
주의를 기울인다고 할 때 일반적으로 적극적으로 집중하는 것을 생각하지만 대상에 집중하는 것 뿐만 아니라 대상 주변에서 동시에 발생하는 방해요소를 무시하는 것이 중요합니다. 나이가 들수록 방해요소를 무시하는 것이 힘들어집니다. [시각기억력 단련] 게임이 그런 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다.
[시각기억력 단련] 게임은 "감각 식별" 기술을 사용합니다. 이는 시야 주변의 유사한 시각적 방해요소를 무시하면서 특정 부분에 집중하는 훈련입니다.
훈련은 시작과 함께 목표 이미지를 보여준 후 유사한 방해 이미지들과 같이 순차적으로 보여주면, 몇 번째가 목표 이미지와 일치하는지 맞춰야 합니다.
훈련은 '흐름과 패턴'으로 시작하여 나중엔 '모양과 장면'으로 변경되며 난이도는 아래와 같이 바뀝니다.
위와 같은 변화를 통해 가능한 많은 수의 뇌 세포를 활성화 시킵니다.
| 게임 방법 |
| 목표 이미지가 몇 번째 보여준 이미지인지 클릭하세요. |
| 향상되는 능력 |
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| 난이도 변화 |
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| 점수 |
| 이미지 간의 유사성 수준으로, 더 유사할수록(난이도가 올라갈수록) 높아집니다. |
죠티 미슈라(Jyoti Mishra) 박사
Posit Science 수석 과학자
UC 샌디에고 컴퓨터 신경생물학 박사