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[과제전환 훈련] 게임은 "set shifting" 훈련으로 알려져 있습니다. 
속도가 빨라지는 상황에서도 두뇌가 관련이 있는 조건에는 주의를 기울이고, 관련이 없는 조건은 무시할 수 있는 능력을 키우도록 설계되었습니다.
게임은 두 가지 규칙을 제시하고 규칙에 맞는 것을 선택합니다. 
예를 들어 화면에서 계단에 있는 사람이 "남성이면 내려가는 이미지를, 여성이면 올라가는 이미지를 선택하세요" 라는 규칙이 제시되고, 남성이 계단을 올라가는 이미지와 내려가는 이미지 두 장을 보여줍니다.(이 경우엔 내려가는 사진을 선택) 또는 여성이 계단을 올라가는 이미지와 내려오는 이미지 두 장을 보여줍니다.(이 경우엔 올라가는 사진을 선택) 이미지는 무작위로 바뀌며 반복하여 보여줍니다. 그 때 마다 규칙에 맞는 이미지를 선택합니다.

빠르게 바뀌는 규칙에도 정확하게 반응할 수 있는 것은 두뇌의 '실행 제어' 능력 때문입니다. '실행 제어' 능력은 지능에 매우 중요한 요소로 두뇌가 많은 정보를 유연성을 갖고, 조직화, 계획, 전략을 세우고, 동시에 관리하며 조작하는 능력입니다. 이는 매우 "고차원적 인지과정"으로 두뇌가 다양한 입력정보를 창의적이고 유용한 방식으로 조합한다는 의미입니다.

두뇌가 빠르게 생각을 바꾸는 것이 쉽지 않기에 처음에는 어려울 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 두뇌는 점차 향상되어 더 높은 레벨도 어렵지 않게 도전할 수 있습니다.

게임 방법
규칙에 맞는 이미지를 선택하세요.
향상되는 능력
  • 인지 유연성
난이도 변화
  • 규칙이 바뀝니다.
  • 응답해야 할 시간이 빨라집니다.
점수
점수는 응답한 시간으로 1000분의 초(밀리세컨드) 단위입니다. 향상됨에 따라 숫자가 더 낮아집니다.


게임 화면
낮은 레벨
낮은 레벨
중간 레벨
중간 레벨
높은 레벨
높은 레벨

샘 챈(Sam Chan) 박사
Posit Science, 선임연구원

유한회사 뉴런러닝

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